以习惯凿穿压力

释放双眼,带上耳机,听听看~!

   以前还小的时候常常觉得自己长大后会是这个世界的主角,当然也从没想过自己父母会有离开自己的一天,孩童时期对大人口中的压力完全没有概念,自然也从不会想到有一天会为票子、孩子辗转反侧。
   当母亲突发心肌梗塞离开人世,甚至她生前最后一面都没见到的时候,才意识到自己原来只是个普通人,不是身上隐藏神秘力量突然哪天就觉醒拯救身边人的特殊人群,母亲的突然离世,父亲肉眼可见的衰老,突然整个世界就压了下来,养孩子、养老婆、养老人、养房子、养车子,没有给我任何思想准备的压了下来,却也没后路可退的必须全部背在身上,告诉自己难不成还让马上就要花甲的父亲再帮我背负?于心不忍。亲戚告诉我魔都房贷压力这么大,让父亲补贴一点给我,理所当然的心动过,思来想去却还是摇摇头,算了,还顶得住,老爷子自己赚的就让他自己花吧。可是有时候看看身边朋友或者亲戚孩子,小夫妻俩有两边父母帮忙买车、买房、开店,心里自然是羡慕的不得了,特别最近魔都限行改革,都在抢着拍上海拍照或者购置新能源车,心里也是无比的想谁来支持一下换个车拍个牌,环顾四周,叹了口气,妻子说还是自己亲手挣的钱用的舒服,靠别人也许一时舒服,但往往很快打回原形。
   心里最终还是觉得妻子的话有理,压力的确会很大,但是压力与动力往往一墙之隔,这世界其实没有公平可言,想要公平,想要过舒服,如果你只是个普通人,没有绝对优越的环境去支撑,那么只能在压力的环境中打穿一堵墙,让自己看到希望,让自己重新焕发动力,这个世界就像一片苦海,极小极小一部分人出生就已经在岸上,但其余人或者可以说绝大多数人从一出生就在这片苦海中苦苦挣扎,水压无处不在,波涛也会在你意想不到的地方突然袭来,打得你晕头转向,要么沉沦苦海被淹死,要么拼命游拼命游,也许这一生都游不到岸边,但是如果你待在原地那么连一丝丝的希望都没有,将打过来的波涛化作往一个方向的动力,借力而行,也许终点就在前方不远处。
   其实把压力转化为动力这个道理很多人都懂,那么怎么在压力中把那堵墙打破,让动力涌进来,我也想了很久,去年的减肥经历让我完全明白了,其实一个人的习惯是一把双刃剑,它可以帮你劈荆斩棘,当然也可以让你一蹶不振。去年偶然的一个机会,和孩子合影,突然发现照片中的自己是如此肥胖如此丑陋,现在孩子小还好说,长大后如果再这模样,不要说孩子可能心里抗拒,自己也是压力很大,以前觉得减肥是一件很有压力、对自己来说几乎不可能的事情,但是就是这么一张照片成了我减肥的原动力,思索了一夜,我决定改变自己日常习惯,特别是饮食习惯,从那天开始从来不运动的我开始了夜跑的生活,只要有时间晚上就出去跑步,从一开始跑五百米就喘的不成样子到半年后一口气跑四公里都不感觉到累,运动的习惯已经完全改变,同时改变的是饮食习惯,从那天开始,拒绝暴饮暴食,手机上下载一个软件计算饮食热量,几乎不沾高糖高油食品,渐渐的咬着牙坚持了下来,看着体重下降明显,自己的动力也是一而再的增加,从巅峰时期体重九十二公斤到半年后体重降到七十二公斤,整个人宛如脱胎换骨。
   生活中压力无处不在,肥胖只是其中很小一块,不过殊途同归,一个好的生活习惯其实就是自己在压力中凿穿墙壁找到动力的利刃,是在苦海中的一叶扁舟载着自己到达彼岸。

 

 

 

 

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