余生，做自己

       世界上没有俩片相同的叶子，也没俩个相同的你，站在岁未的顶端，看锦绣山河，一马平川，人间甚过天堂！        

       余生，躺平，回到最初的自己。

       当岁月的厚墙，穿过经年，沧桑了容颜，我 站在岁未回望，有笑过，哭过，痛过，最终一、一扛过。        岁月是什么？岁月是一条河，奔腾不息，没有回头，那些青春往事，只是生命中恋恋不忘的感觉，不是生命的全部。

       曾经纠结往事，执迷往事，现在回头去想，可笑而荒唐。      

       往事至成往事，就是己经过去了，过去了，就回不来了，你只能当作是一种美好感觉，就像喝到一杯醇香的酒，喝完杯空。    

       人生短短数十载，有很多值得回味的东西，你可以回味，却不可以沉缅，不要有太多怨恨，生活中与谁相遇、相处、幂幂之中有注定，随着时光推移，年龄增大，我懂得了因果，相信了命运，种下善良。       如果人生前半场为家庭活，为子女活，那后半场该为自己活，好好爱自己，做自己喜欢的事，跟自己喜欢的人相处，不是一个圈子，不要硬挤。      

       学会与自己和解，做到豁达，释然，放下，感恩。     感恩生命中帮助过你的人，感恩父母，感恩天地，只有心带有禅意，才不负光阴。     握一份懂得，聆听大自然，把岁月折叠成一朵青莲，置一颗禅心，放飞。      

       余生，就像《生命的重建自爱篇》易露丝说的，爱自己的十种方法:停止自责，停止恐吓自己，温柔友好耐心善待自己，善待自己的心灵，赞美自己，支持自己，爱自己的缺点，照顾好自己的自体，经常照镜子以及现在爱自己。    

        余生，你做到了吗？爱自己，做自己，丰富内心的涵量，接地气，近烟火，淡汩名利，温暖自己。