我是一个喜欢制定计划的人,虽然有时候依旧很迷茫哈哈、一些小建议送给大家。
1.坚持早睡早起,充足的睡眠是对皮肤最好的保护,早起可以让自己一整天有活力。
2.好好吃饭,尤其是早饭。
3.多喝水,真的真的很重要。
4.多学几项技能,比如绘画、插花、瑜伽、开车,我个人觉得学会烹饪特别重要。技能不用可以,但必须要会。
5.拒绝拖延症。拒绝拖延症。拒绝拖延症。
6.身体和灵魂一定有一个在路上,要么旅行,要么读书。
7.坚持运动,身体是革命的本钱。时间长了,感觉走路的脚步都会变轻。
8.多陪伴家人,有三五知心好友。珍惜并享受亲情、爱情、友情。
9.学会换位思考,为人善良。
10.学会独处。独处不代表寂寞,独处时可以享受安静,听听歌、看看书、养养花、晒晒太阳、或者思考人生。快哉。
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