释放双眼，带上耳机，听听看~！
都说熬夜伤身伤心伤肾。哈哈好吧，我瞎说八道的，伤身是真的，对身体肯定有影响的，容易有黑眼圈，睡眠不好，皮肤也就不好了，气色也就差了。而且第二天没精神，容易犯困，第二天不上班还能补觉，上班就太累了，熬一夜是不是就感觉瞬间老了一岁。
尤其年纪大了，更熬不了夜。
我以前经常熬夜。
现在年纪大了，偶尔熬夜，有时不是想熬夜，而是睡不着，看小说，看的入迷，放不下，睡不着了。
今天怎么又熬夜了，又是不犯困的一夜。
怎么办，我睡不着呀。
以后别熬夜，错过了最佳睡眠时间，就不困了。
晚上我也没有喝茶呀，是不是白天喝茶也是有影响的。
好叭，我还是早点睡吧，都2点多了。
可是肚子好饿睡不着。
闭上眼睛。放松心情。听听音乐，好好睡一觉。
睡不着的感觉，我也深有体会
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